Здоровий спосіб життя

Фізична активність допомагає зберігати здоров'я і добре самопочуття практично в будь-якому віці. Однак при наявності будь-яких проблем зі здоров'ям дуже важливо не помилитися з вибором типу занять. Неправильно підібрані вправи і надмірні навантаження можуть не тільки не поліпшити самопочуття, але і завдати шкоди здоров'ю, наприклад при такій проблемі як - варикозне розширення вен.

Детальніше...

18 червня на Чемпіонаті світу з футболу в Бразилії зійшлися Хорватія та Камерун. Трансляцію в Україні здійсював "Перший національний" канал. Розпочвши свій шлях на мундіалі з поразки від господарів, хорватам дуже потрібно було перемагати футболістів з Камеруну. Так і сталося. Хорватська збірна перемогла Камерун забивши чотири сухих м'яча.

Детальніше...

Переможці минулого мундіалю з тріском провалилися в Південній Америці, зійшовши з дистанції за тур до закінчення групового етапу. У п'ятницю іспанці програли збірній Нідерландів (1:5), а в середу всуху поступилися в Ріо-де-Жанейро чилійцям - 0:2. Пропустивши на "Маракані" голи від Едуардо Варгаса і Чарльза Арангіс, червоні вперше з 2006 року зазнали другої поразки поспіль, що поставило хрест на їхніх надіях щодо збереження чемпіонського звання.

Детальніше...

Зламавши опір непоступливих австралійців, збірна Нідерландів відсвяткувала другу перемогу на груповому етапі чемпіонату світу в Бразилії. Після розгромної перемоги над чинними чемпіонами світу іспанцями голандці взяли перепочинок і на перших хвилинах свого другого матчу на мундіалі віддали ініціативу австралійцям, які на старті поступилися чилійцям з різницею в два м'ячі.

Детальніше...

УЄФА назвав 77 клубів, що боротимуться в Лізі чемпіонів УЕФА-2014/15. Разом з мадридським "Реалом" путівку у груповий етап  Ліги чемпіонов-2014/15 получив ще 21 клуб. 55 клубів почне свій шлях у кваліфікаційних стикових матчах, які пройдуть в три етапи і раунду плей-офф. Кількість представників асоціації в Лізі чемпіонів залежить від її положення в рейтингу, який вираховується на підставі результатів за останні п'ять років. 

Детальніше...

Досить вдалим виявився перший матч на мундіалі в Бразилії для збірної Німеччини. Уже в першому матчі підопічні Йоахіма Льова розгромили португальців з рахунком 4:0. Матч відбувся 16 червня на стадіоні в Сальвадорі. Транслював матч в Україні канал "Перший національний".

Детальніше...

Напередодні свого 36-го дня народження Мирослав Клозе готується до чемпіонату світу, на якому може вийти в кращі бомбардири в історії збірної Німеччини. "Думаю, це мій останній чемпіонат світу, - сказав Мирослав Клозе, чотири роки тому перед візитом в ПАР на ЧС-2010 у складі збірної Німеччини. - У футболі наперед НЕ загадаєш, але малоймовірно, що я буду в збірній в 2014 році".

Детальніше...

Форвард львівських "Карпат" Олександр Гладкий повертається у донецький "Шахтар" після чотирирічної перерви, уклавши контракт на два роки. Нападник Олександр Гладкий підписав дворічний контракт з донецьким "Шахтарем". У склад діючих чемпіонів України 26-річний форвард переходить на правах вільного агента. В 2010 році Гладкий перебрався з "Шахтаря" до дніпропетровського "Дніпра".

Детальніше...


Завдяки голу Арвідаса Новіковас Литва стала першим фіналістом Кубка Балтії. Першим фіналістом Кубка Балтії стала збірна Литви, у Вентспілсі що переграла фінів з мінімальним рахунком. Долю зустрічі вирішив шикарний удар Арвідаса Новіковас зі штрафного. Збірні Литви та Фінляндії провели рівний матч, в якому удача посміхнулася литовським футболістам. У фіналі 31 травня команда Ігоря Панкратьєва зіграє з переможцем пари Латвія - Естонія...

Детальніше...

Легка атлетика. В основі легкої атлетики лежать - ходьба, стрибки, біг, метання. Цей вид спорту спрямований на їх вдосконалення. Також даний вид спорту покращує дихальну систему, серцево-судинну, та нервово-м'язеву. Це ті основні системи організму, які необхідні у будь-якій фізичній діяльності. Вправи та окремі елементи легкої атлетики спрямовані на виховання у спортсмена таких фізичних якостей, як: витривалість, спритність, сила, швидкість...

Детальніше...

PS: Будемо вельми вдячні, якщо Ви поділитесь даним матеріалом зі своїми друзями в соц.мережах.