Здоровий спосіб життя

Гіпоглікемічний шок появляється при нестачі цукру в крові. Зазвичай йому передують гіпоглікемічний стан, що виявляється в поблідненні особи, слабкості, підвищеної пітливості, тремтінні кінцівок, нетерпимому відчутті голоду, запамороченні. Для попередження непритомності необхідно випити чай з вмістом великої кількості цукру, сироп або сік,  чи просто з'їсти кілька шматочків цукру.

При наступив непритомності потерпілому потрібна негайна медична допомога, введення глюкози, серцевих препаратів. Для попередження  гіпоклікемічного шоку спортсменам під час марафонського бігу, велосипедного або лижного бігу пробігів дають поживні суміші безпосередньо на дистанції. У ці суміші входить цукор і деякі тонізуючі компоненти, частіше какао.

Джерело: издательство "Высшая школа", г. Москва, 1989 г, Книга - "Физическое воспитание"

 

PS: Будемо вельми вдячні, якщо Ви поділитесь даним матеріалом зі своїми друзями в соц.мережах.