Здоровий спосіб життя

 Розглянемо інший приклад - лікувальна дія фізичних вправ на травмовані тканини. Безпосередньо пошкоджене при травмі місце відмежовується від здорових тканин декількома шарами пошкоджених, в яких розвивають різні зміни на тканинному і клітинному рівнях. Так , безпосередньо навколо раневого каналу утворюється шар раневого некрозу (відторгнення відмерлих клітин), далі йде зона молекулярних струсів, за нею - зона реактивна, і лише потім йдуть здорові тканини, з яких і виходить регенеративний процес.

Детальніше...

Присмоктуюча дія грудної клітки - ще один прискорювач венозного кровотоку - полягає в тому, що кожен наш вдих супроводжується активним розширенням грудної клітки, а це знижує тиск повітря в ній у порівнянні з атмосферним. В результаті в легені засмоктується повітря, а з черевної порожнини в бік серця по широких венозних судинах підсмоктується кров.

Детальніше...

Гравітаційні явища в судинах легко підтвердити простим досвідом: підніміть одну руку вгору, а іншу опустить вниз, обидві руки злегка струсіть і в такому положенні тримайте 10-15 с. Тепер витяніть руки перед собою і зрівняйте: рука, що була піднята вгору, стала блідою і обескровленою, інша ж, яка була опущена, стала рожевою і повнокровною.

Детальніше...

М'язевим насосом називають ускорену дію на потік крові ритмічних м'язевих скорочень. Усяке м'язеве скорочення супроводжується здавленням і притискуванням до кістки судин, що знаходяться в м"язі. Схильні до такого здавлювання в основному венозні судини, і в результаті всяких м'язевих скорочень кров по венозних судинах вичавлюється в бік серця (треба пам'ятати, що зворотньому відтоку крові перешкоджають внутрішньовенні клапани, які утримують стовп крові в нашому тілі, попереджають її гравітаційний відтік).

Детальніше...

Найбільш сильно і активно на фізичні вправи реагує серцево-судинна система. При активізації кровообігу поліпшується обмін речовин, прискорюється виведення продуктів життєдіяльності клітин, збільшується приплив цілющого кисню і необхідних поживних речовин до всіх тканин, у тому числі і до зони одужання.

Детальніше...

PS: Будемо вельми вдячні, якщо Ви поділитесь даним матеріалом зі своїми друзями в соц.мережах.