Здоровий спосіб життя

Одна з найбільш гострих проблем усіх спортивних споруд - підвищена запиленість повітря. Основними джерелами пилу в спортивних залах є килими, мати без дерматинового покриття, взуття та одяг тих хто займаються. Прибирання вологими засобами та часте і регулярне провітрювання приміщення обов'язкові після кожного навчального заняття. Слід пам'ятати також, що в несвіжому повітрі, як правило, підвищена кількість мікроорганізмів.

Добре налагоджена вентиляція - обов'язкова умова благополучного гігієнічного стану будь-якої спортивної споруди. Основними вимогами до вентиляції такі: протягом години загальний об'єм повітря повинен змінюватися 3-4 рази; на протязі години на одного, хто займається повинно надходити близько 80 м кубічних свіжого повітря; приплив свіжого потоку  має переважати по кількості над відтоком. Цим вимогам найбільшою мірою відповідають прилади, що кондиціонують повітря, проходячи  через них повітря очищається, нагрівається (літом охолоджується ) і набирає потрібну їй кількість вологи.

 

Джерело: издательство "Высшая школа", г. Москва, 1989 г, Книга - "Физическое воспитание"

PS: Будемо вельми вдячні, якщо Ви поділитесь даним матеріалом зі своїми друзями в соц.мережах.